Et trygt sted å lande etter ADHD- eller autismeutredningen — for arbeidet med hvordan livet faktisk skal fungere herfra.
Hvis du kommer hit via Klinikk Toppetasjen — etter ADHD-utredning, autismeutredning eller annen nevroutredning — så har du allerede gjort en stor del av arbeidet. Du har gått gjennom kartlegging, samtaler, kanskje testing, og fått en diagnose eller en avklaring.
Det jeg gjør, er ikke å duplisere det. Det er å bygge det praktiske livet etter diagnosen — hverdagsstruktur, eksekutiv funksjon, emosjonell regulering, identitet, foreldreskap, parforhold, søvn, energi.
De fleste opplever en periode etter diagnosen hvor det er mye å sortere. Hvem er jeg egentlig? Hva fra livet mitt forstår jeg nå? Hvordan skal hverdagen min se ut for at jeg ikke kollapser?
Det er der dette arbeidet starter.
Hovedforløpet jeg anbefaler for klienter henvist via Klinikk Toppetasjen er ADHD Coaching Programme: 12 sesjoner à 90 minutter, hvor vi bygger en hverdag som faktisk fungerer for hjernen din.
Vi jobber over 12 sesjoner fordi ADHD trenger repetisjon og kalibrering — ikke flere innsikter, men nok tid til at strukturer faktisk får festet seg i livet.
Mellom samtalene har du The Threadkeeper — en notatbok laget som ekstern hukommelse. Sesjonssammendrag, det vi så, hva du prøver nå, hvor du finner tilbake til tråden når hverdagen blir uoversiktlig.
Vi begynner alltid med en kartleggingssamtale (60 min, 3 900 kr) — og hvis vi går videre, trekkes den fra pakkeprisen på 42 900 kr.